Hopp til innhold

Kata-uke uke 10

I uke 10 (4. til 7. mars) blir det kata-uke, og da blir det endring i timeplanen (se tabell under).

Alle må trene på den kataen som de skal gå på neste gradering. I tillegg bør man velge minst en annen kata - kanskje en som man synes er veldig vanskelig eller veldig gøy 🙂

Nybegynnere stiller til trening til vanlig tid, onsdager kl. 18:00
Gul stripe og gult belte: Heian Shodan
Oransje belte: Heian Nidan
Grønt belte: Heian Sandan
Blått belte: Heian Yondan
Lilla belte: Heian Godan
Første brune belte (3. kyuu): Tekki Shodan
Andre brune belte (2. kyuu): valgfritt Bassai Dai / Kanku Dai 
Første brune belte (1. kyuu): valgfritt Bassai Dai / Kanku Dai 
Svart belte: valgfritt / favorittkata

Timeplan for uken blir som følger (vanlig timeplan utgår):