Arna Karateklubb har gleden av å invitere karatevenner i JKAN til gasshuku fredag
21. og lørdag 22. april. Invitasjonen til gasshukuen finner dere her: Plakat Intern gasshuku 2017

Instruktører vil være Sensei Sæle 6. Dan JKA, Lyderhorn KK, og Sensei Johnsen 3. Dan JKA, Arna KK.

Er det noen fra andre klubber som ønsker å være med oss på årsfesten om lørdags kveld etter endt trening, er de hjertelig velkommen til å melde seg på og bli med. Invitasjonen til årsfesten finner dere her: Årsfest plakat 2017 ekstern. OBS: 18 års aldersgrense.

Vi ønsker klubbvis påmelding innen 14.04, med informasjon om navn, alder og beltegrad. Påmelding sendes til pamelding@arnakarateklubb.no.

Kan betales kontant eller med kort ved ankomst, eller klubbene kan betale i forkant til konto: 3633.51.46977

Styret i Fjellsiden Karateklubb inviterer herved til Årsmøte i klubbens lokaler torsdag 30. mars kl. 18.00. Vi håper at flest mulig av våre medlemmer vil komme. Alle medlemmer som er fylt 15 år, og har vært medlem i minst en måned (har betalt kontingent og lisens) har stemmerett. Hvis dere har saker som dere ønsker skal bli behandlet på årsmøtet så må dette være styret i hende seneste 2 uker før møtet. Saker sendes til styret@fjellsidenkarate.no. Saksliste og eventuelle andre dokumenter vil bli offentliggjort for klubbens medlemmer ca 1 uke før møtet.

Vel møtt!

NB! Noen endringer:
- Heian Shodan og Heian Yondan har byttet tidspunkt på mandag.
- Merk nytt tidspunkt for Bassai Dai på mandag. Vi begynner kl 18. (ikke 18.30 som tidligere annonsert).
- Gojushiho Sho er flyttet fra torsdag til mandag.
Timeplanen er oppdatert.

I uke 7 blir det en litt annen timeplan. Vi kommer til å kjøre en kata-uke der dere kan velge hvilke kataer dere ønsker å fordype dere i.
Under ser dere hvilke kataer som skal gjennomgås og når.
Det er bare til å møte opp - det er ikke nødvendig med påmelding til disse timene.
NB! NYBEGYNNER-PARTIENE GÅR SOM NORMALT 🙂
For ordens skyld repeterer vi hvilke kataer som skal gås til hvilke belter:
Gradering til oransje belte (7. kyu): Heian shodan
Gradering til grønt belte (6. kyu): Heian nidan
Gradering til blått belte (5. kyu): Heian sandan
Gradering til lilla belte (4. kyu): Heian yondan
Gradering til brunt belte (3. kyu): Heian godan
Gradering til brunt belte (2. kyu): Tekki shodan
Gradering til brunt belte (1. kyu): Bassai dai / Kanku dai
Gradering til svart belte  (1. dan): Bassai dai / Kanku dai / Jion / Enpi

Dette er en flott mulighet til å bli enda bedre kjent med den kataen man skal gå til gradering. Vi anbefaler dere derfor å velge graderingskataen så langt det er mulig.

MandagDojo 118.30-19.30Heian Yondan
Arne V
19.30-20.30Heian Shodan
Lennart
Dojo 218.00-19.30Bassai Dai
Benjamin
19-30-20.45Gojushiho Sho
Benjamin
OnsdagDojo 118.30-19.30Nybegynner Senior
Claus
19.30-20.30Heian Nidan
Tore
Dojo 218.30-19.30Nybegynner Junior
Olaf
19.30-20.30Heian Godan
Sølvi
TorsdagDojo 118.30-19.30Heian Sandan
Helge
19.30-20.30Tekki Shodan
Claus

Her kan dere lese mer om teknikker og kataer, ord og uttrykk: http://www.fjellsidenkarate.no/wp-content/uploads/2016/12/Graderingspensum-oversikt.pdf

Vel møtt!

Bjørgvin karateklubb har igjen gleden av å invitere til sin årlige svartbeltesamling, den 24. i rekken.

Årets instruktør er vår egen Sjefsinstruktør, Geir Arild Larsen sensei 7. dan JKA.

Samlingen arrangeres fredag 10. mars klokken 1730-2030 og lørdag 11.mars klokken 1000-1300.
Prisen er 300 kroner, og er uavhengig om en trener en eller to dager.

Påmelding og betaling skjer ved fremmøte.

Vel møtt!